CENTRO YOGA NIKETAN
( settembre 2020 - Giugno 2021 )
I corsi sono organizzati secondo il protocollo applicativo Covid-19
 YOGA (CORSI DI GRUPPO)
LUNEDI/GIOVEDÌ
09:00 - 10:15 CORSO INTERMEDI E AVANZATI EMILIO
18:00 - 19:15 CORSO PRINCIPIANTI E INTERMEDI COSTANZA
19:45 - 21:00 CORSO PRINCIPIANTI GIOVANNI
MERCOLEDI'
18:00 - 19:45 CORSO PRINCIPIANTI E INTERMEDI COSTANZA
MARTEDÌ/VENERDÌ
18:00 - 19:15 CORSO AVANZATI COSTANZA
19:45 - 21:00 CORSO INTERMEDI AVANZATI COSTANZA, EMILIO
GINNASTICA POSTURALE E STRETCHING
LUNEDÌ/GIOVEDÌ 10:30 - 11:45 EMILIO
MARTEDÌ/VENERDÌ 16:00 - 17:15 EMILIO
YOGA lezioni individuali
Lezioni individuali personalizzate,
da concordare con gli insegnanti
Costanza, Emilio
YOGA preparazione al parto
Preparazione alla nascita con lo yoga:
incontri individuali in orari da concordare
con l'insegnante Costanza.
Gruppo di lettura
Al mercoledì (una volta ogni quindici giorni)
partecipazione gratuita (tex socio) telefonare
per prenotazione.
Video conferenze
Come da calendario.
Meditazione della luna piena
Ad ogni luna piena come da calendario,
aperta a tutti telefonare per la prenotazione
(norme Covid-19)